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枇杷的功效和作用

发布时间:2019-09-14 07:01:19 编辑:笔名

  枇杷口感清爽,是一种药食两用的水果,对促进消化、解暑、润肺止咳、预防感冒都有较好的作用,下面就来详细了解一下枇杷的功效和作用。

  枇杷还含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于唾液少,口干舌燥口苦的患者,食用枇杷也有一定的改善效果。

  枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

  枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第 位。 而且,其含糖的种类电相当丰富,主要由糖、果糖 和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。

  1、枇杷果核中含有苦杏仁甙,生食有毒,在食用时一定要去核。但作为药用时,因经过高温煎煮,其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。 2、枇杷虽然能润肺止咳,但是食用过量反而会引发肺部过于湿热,从而导致肺湿痰多的情况发生,所以枇杷虽好,但不适合多吃,而且枇杷属于助于消化的食物,有拉肚子症状的人千万不要吃枇杷,不然会加重病情。

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